你好，经常出虚汗腰疼 这种情况一般多见于肾阴虚导致。可以使用六味地黄丸进行治疗，最好到中医科就诊进行辨证，明确诊断后再进行治疗。
平时的时候可以配合着山药粥来食疗。平时喝水的时候可以适当的泡些枸杞，这对你的症状缓解也是有帮助的。祝你早日恢复健康。
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