豆浆可以天天喝吗

你好豆浆含有人身体所必需的8种氨基酸和维生素B。此外，豆浆还具有保健功能和美容作用。豆浆中的不饱和脂肪酸能防止脂肪堆积在人体内，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解，预防肥胖。

降低血压中胆固醇，防止动脉硬化。补虚润燥、清肺化痰、通畅肠胃。特别提醒急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜喝豆浆，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。