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长小颗粒在脖子上面，摸起来很颗粒

长了很久了，那种小颗粒，像鸡皮又不是鸡皮，摸起来是一粒一粒的脖子什么长了好多，不知道是什么

提问时间：2020-06-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脖子上面长的小颗粒，一般是由于皮肤新陈代谢不好出现的症状，日常生活中要注意皮肤的清洁卫生，建议服用天然维生素b族片进行调理，促进新陈代谢来缓解症状，日常饮食也要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物。

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