尽可能不要吃果冻，但是果冻没有什么太大的营养成分，它是一个胶质性的，有水果水果味道的小食品，孕妇可以吃，但是它没有什么营养，孕期多吃鱼虾蛋类的食物，多吃富含蛋白质高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。
避免过度劳疲倦，不要同房，定期孕检。
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