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我给宝宝吃的童年时光的钙镁锌，可医生说还缺钙，说这个钙不吸收

我给宝宝吃的童年时光的钙镁锌，可医生说还缺钙，说这个钙不吸收，需要换他开的，我想问一下是这样吗？还我给宝宝吃的童年时光的钙镁锌，可医生说还缺钙，说这个钙不吸收，需要换他开的，我想问一下是这样吗？还有补钙需要天天吃吗？会不会过量呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

给孩子补钙的话，首选还是先进行食物补钙，可以多吃含钙质较多的食物来进行，如海产品、豆类食品、奶制品等，以及多户外活动、多晒太阳等。

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