您这个有可能是属于纵欲过度或者是肾虚,同房之后而出现的腰痛,性生活应该要有所节制,不要劳累过度,暂时可以通过热敷,配合服用,金匮肾气丸调理,同时多点食用牛羊肉韭菜生姜泥鳅等食物都可以补肾,睡觉前用热水泡脚,每次泡20分钟。
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