我对性爱有很大的欲望，有什么办法克制啊，还有像问题

病情分析： 你好，你的情况的话是这样的，如果说你手淫的话，那么出现这些症状就是正常大量，因为你长期的手淫的话，是会导致你的精力下降的，而且也会失去生活中的乐趣的，每天沉迷与手淫当中，意见建议：因此你要治疗的话，那么首先就是要戒掉手淫的。

控制性欲 多锻炼身体 不要沉迷于庸俗的东西里