胖大海一次泡多少个。一天泡多少

问题分析：你好：胖大海主要是清热润肺，利咽解毒，润肠通便，用于肺热声音沙哑，干咳无痰，咽喉肿痛，大便不畅，头痛目赤作用。

其实人们主要是用来保护嗓子。并不是每人都可以服用，脾胃虚寒体质尽量不要用。意见建议：建议指出胖大海不可以长期服用，每天只是需要服用两三粒就可以，它也是具有毒性的。

更重要的是需要注意营养搭配均衡，慢慢多锻炼增加抵抗力。