请问，月经最后一次是指来的第一天还是完后第一天

问题分析：你好，推算预产期的时指的是最后一次月经来的第一天，预产期是指孕妇分娩的大概日期，但不是精确的分娩日期，如果月经周期28天左右，就可以从月经来的第一天算起至280天为预产期，但如果平时月经周期差异很大的话，则要根据彩超检查、胎动时间等方法推算预产期及具体怀孕多久了。

意见建议：建议怀孕后及早到医院检查并进行孕期保健，以便随时及时核对怀孕时间及了解胎儿发育情况。