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十二岁女孩每天睡眠十二小时是否正常

问题描述:从小每天睡眠十二小时左右仍说瞌睡

提问时间：2020-04-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：你好，小的时候睡十二个小时是没问题的，可现在十二岁小孩通常需要每天睡8小时，且要遵循早睡早起的原则，每天10点左右睡觉6点左右起床，养成良好的睡眠习惯，中午可以午休半小时。

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