蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。萝卜:胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅有丰富的胡萝卜素,而且含有的大量维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,白萝卜、红萝卜小萝卜等也具功效。
海带:海带含丰富的碘,对人体十分有益,可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。
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