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每天晚上坚持跑800米能减肥吗

每天晚上坚持跑800米能减肥吗，会不会长肌肉

提问时间：2020-06-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，运动是减肥最好方法，但是一定要坚持

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