榛子仁、巧克力都是很好的营养食品孕晚期是可以食用的。所谓美味不可多用，您食用时掌握好食用的量就可以的。请注意饮食营养的合理搭配，避免偏食，可考虑选用营养保健品如蛋白粉、螺旋藻等。
劳逸结合，避免疲劳，避免熬夜，避免吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物，饮食以八分饱为宜。
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