健康指导：这几种食材是可以一起煮着喝的，初步推断楼主应该是想补血气，但女人补血气随身体情况而定，有些女人并不能直接服用补血食材，会产生虚不受补的情况，当然也有的女人的身体是可以直接进补；
刚开始可以用少量煮着喝试试，如果有异常反应请先从健脾和滋阴开始。
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