尽量少吃,杏本身就是吃多了不好。想吃酸的可以吃青杏(八分熟的那种)。最好是刚摘的,维生素c也多。多吃些樱桃,维生素c也多。
西瓜利尿的。只要是应时应季的就好,别吃反季节销售的,会有防腐剂或者催生剂什么的。
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