应该是你今天的运动量过大啦，以至于今天的腰疼比较严重，休息两天如果不行的话，应该是腰肌劳损，可以采用一下理疗,针灸,中药,外用药物,非甾体抗炎药等治疗方法进行治疗的。
切记，在此期间一定不能让自己过于劳累。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
