青少年膝盖疼痛是一种正常的生理现象，不需要就医。考虑你这种情况应该是肌肉拉了一下或者是扭伤，平时多加强体育锻炼，注意劳逸结合，多补充营养，可以适当吃点钙片。
可以进行对疼痛部位进行一下按摩和热敷，效果会比较好一些。
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