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问患者提问

我总喜欢咬指甲，现在指甲都变形了，要怎么办啊？

我总喜欢咬指甲，现在指甲都变形了，要怎么办啊。怎样能让指甲和正常的指甲一样啊？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

喜欢咬指甲其实是一种习惯，这种情况要戒掉，要靠自己的自控能力，合理饮食，多吃蔬菜水果，荤素搭配保证营养一般可以恢复正常的指甲。
平时不要咬指甲，多吃蔬菜水果，肉类，蛋类，牛奶，荤素搭配，可以在手指甲上涂抹黄连，这样可以戒掉的。

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