您好,如果是确定存在脾胃虚寒的一些症候,可以通过服用一些健脾温胃散寒的药物治疗的,同时配合饮食的调理。我认为目前需要找中医看看确定一些自己是否就是脾胃虚寒的,再有就是确定的话可以服用附子理中丸治疗的,注意饮食避免辛辣油腻刺激和寒凉食物,注意腹部的防寒保暖。
饮食可以多食用生姜,羊肉等温胃散寒的食物。
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