问题分析：根据你的描述，这是因为酒精代谢的产物乙醛对人体产生毒性作用造成的一系列表现，所以说长期饮酒的人肝不好，胃不好。
意见建议：建议你不要酗酒，尽量避免喝酒，能戒酒做好，多注意休息，保持心情舒畅，适当参加体育锻炼，这些都是对身体有好处的，希望可以帮助到你。
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