你好,根据你的情况分析,这种情况有软组织损伤,没有骨头方面的问题,受伤后如果没有处理好容易在阴雨天感觉较重建议你,现在这种情况可以做下针灸和艾灸,温筋散寒,缓解膝关节的疼痛,以及用扶他林涂抹可以消除局部炎症,避免激烈的运动,祝健康
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