朋友您好,你的情况考虑肾虚.肾虚包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等,建议中药治疗。治疗肾虚,可以根据不同的类型选用中药治疗,而通过运动来纠正肾虚状态,更是一种值得提倡的切实可行的措施.治肾虚的运动如;太极拳。
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