指导意见：根据你的描述。可能是生产后体质虚弱，气血虚引起的上述症状。平时要注意休息，保证充足的睡眠。并且要加强营养。
可口服八珍汤花展十全大补汤。并且要避免劳累熬夜。要减轻思想压力保持心情舒畅。要多活动。
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