血压高是怎么引起的，我现在是149、88

引起高血压的原因比较多，与遗传,营养不均衡,体重,吸烟,精神及社会心理等多种因素综合作用相关。高级神经功能失调在发病中,占主导地位，体液，内分泌因素，肾脏也参与发病过程。

建议您在专科医生指导下合理选择降压药，饮食宜清淡,宜高维生素,高纤维素,高钙,低脂肪,低胆固醇饮食，降低食盐量，戒烟戒酒，稳定情绪，充足睡眠都有助于降压。