半夜睡觉醒来不知道自己干什么好搞小动作

首先有两个问题要搞清：

1、以前有精神方面疾病的诊断是否准确和正确。

2、半夜醒来不知道在哪睡觉是刚醒来不知道还是清醒以后也不知道。,你要思考一下是否白天有让你害怕、恐惧、担忧的事情，如果有，把这些事情好好处理，晚上自然就休息好了。上面第二个问题中，如你是刚醒来不知道在哪，这也很正常，许多人都有的情况，不必担忧；如清醒以后还不知道，这就需要警惕了，如果你原先的诊断是正确的话，你最好还是去那里检查一下，但我猜测这种情况的可能性不大。