问患者提问

孕妇钙片晚上吃好吗

孕妇钙片晚上吃好还是早上好.我是每晚吃可到第二天早上老感觉鼻子喉咙都干的要命也不知是怎么回事？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你多喝点水建议晚饭后一小时到睡前都可以,从生理学的角度来说,按照正常的激素分泌调节作用,人体在晚间12点到凌晨这段时间,血钙最低,一些容易缺钙的人群可诱发腿脚抽筋,并且钙及矿物质在夜间沉积到骨骼的量也是最多的。

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