指导意见:你好,肩膀痛,主要是因为肩周炎所致。肌肉和韧带劳损引起的,比如我们常用的橡皮筋牵拉时间过长会失去弹性,肌肉和韧带是一个道理。
注意休息,避免剧烈活动,局部热敷,按摩康复理疗,不要长期一个姿势,使肌肉和韧带处于松弛状态,口服消肿止痛,活血化瘀的药物,能够逐渐康复。
如需就诊,应该到正规医院的骨科。
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