问题分析:您好女性由中年步入老年的过渡期称为更年期在这个时期由于卵巢功能逐渐衰退合成与分泌的雌激素、孕激素日趋减少植物神经调节功能渐失平衡各个器官、神经系统的衰老等引起人体一系列生理与心理的改变容易烦躁发脾气意见建议:坚持锻炼有些女性发现坚持锻炼可以减这种的影响而且可以帮助睡眠祝健康
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