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我今年35岁，男，最近几个月晚上睡觉总是爱醒，过一

我今年35岁，男，最近几个月晚上睡觉总是爱醒，过一会又睡着了，还挺规律的，每天晚上9点睡觉，11点半醒一次，1点半

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可能是神经衰弱引起的，需要口服安神补脑液治疗。意见建议：平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。
多吃粗纤维的食物。

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