怎样预防运动后低血糖？

你好，相当有可能是低血糖引起的正常人剧烈后也可能因为低血糖而头晕的因不能面诊无法全面了解病情以上建议仅供参考具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象此现象只能发生在服用某种药丸或注射胰岛素期间给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解.宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果纠正贫血以上是对“怎样预防运动后低血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！