手背上靠近手腕起了一个包，手往

问题分析：你好，这是腕关节肌腱上劳损导致的腱鞘囊肿，负责屈腕的肌腱上包裹着一层鞘管，屈腕关节频繁的时候肌腱和鞘管的长期摩擦，会引起局部的炎症反应。

意见建议：腱鞘囊肿发病期一般尽量少活动手腕部，保守治疗可以用力将囊肿挤破，让里面液体出来，让组织吸收，一般一周。

然后用纱布把疼痛部位包紧，避免里面窦道在分泌液体，不过这个方法以后还会复发。也可以考虑封闭疗法。断根的话可以做个小手术，将囊肿切掉，窦道封闭。