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宝宝快两岁了不爱吃饭,看见饭就躲起来而且特别爱动又没耐心我都知道怎么办了是否缺什么?

提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,孩子不爱吃饭,你得进行行为纠正:

    1,了解放松,若把吃饭时间变成了一段情绪紧张的时间,会造成恶性循环。妈妈要耐心和技巧,轻松的心态才是解决问题的基础。

    2,耐心好脾气不要强迫宝宝吃饭,发脾气只会加重他的抗拒心理。可巧妙地把宝宝不爱吃的食物“混”入爱吃的食物里。

    3,全面替补,每餐都应多样化,合理搭配膳食,食物的营养是可替代的,若宝宝不爱吃西兰花,可以吃菜花等。

    4,创意技巧,提高自身厨艺水平,变着花样做饭菜,宝宝有新鲜感,想拒绝食物都难。

    5,榜样鼓励,家长可当着宝宝的面淙如何吃新食物,当宝宝产生兴趣再让他尝试。且留意宝宝每一点小进步,给予积极鼓励,强化他好的行为。至于耐心的培养,多做手工,亲子阅读,画画。就可以培养了。

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