病情分析:是可以吃的。鹿茸有强壮身体的作用, 它能提高机体的工作能力,改善睡眠和饮食,减少疲劳。壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒。
吃鹿茸是不能长胖的,但是可以提高机体免疫力。指导意见:想增肥建议养成良好的饮食习惯:习惯定时定量,少食多餐,细嚼慢咽。
改变进餐的程序:先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其他食物4.选择适度烹调食物,蒸炖卤炒煮。保持愉悦的心情。
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