孕妇贫血吃什么补

孕妇贫血要有针对性的改善治疗，怀孕后出现缺铁性贫血的孕妇大部分都有，是胎儿的发育抢走了大量铁元素导致的孕妇缺铁贫血，可以从膳食中来补充铁质，多吃些猪肝、猪血、瘦肉、蛋黄、木耳、海带、菠菜和新鲜的果蔬。

一般孕妇贫血后单纯依靠食补补充铁质不及时营养不够全面，有必要借助口服一些补铁剂，可以在饭后服用常用的补铁剂体恒健牌铁之缘片进行补充，服用口感好无任何肠胃刺激作用，增加孕妇所需的铁和蛋白质营养满足胎儿发育的需求，正常情况下45天左右可以有效纠正贫血。

适当的配合一些维生素C可以促进铁的吸收，但不能喝茶、咖啡，希望您好孕。