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医生我有160Cm，体重130斤

医生您好，我有160Cm，体重130斤，想知道自己属于那种肥胖，主要胖在肚子，大腿和臀部

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：减肥最重要的是少吃多运动平时一定要注意不要吃太多油腻辛辣刺激性食物适当运动建议：饮食上注意不要吃太多油腻辛辣刺激性食物多运动多喝水就可以帮助你改善这种情况

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