我的脚扭到了敷药2天了还有很多淤血

你的情况根据叙述急性扭伤前三天需要冷敷，不能热敷。同时需要对症口服或学术筋止痛消炎等药物即可。指导意见一般需要半个月左右即可逐渐恢复正常，可以对症冷敷的同时外用活血祛瘀的药物，如红花油，活络油等。

如果伴随其他不适的情况下需要及时复诊临床骨外科进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

祝你永远健康。