问患者提问

请问如果天天吃黑芝麻糊，什么时间吃好啊？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：芝麻中含有较多的钙和VB，不饱和脂肪酸也比较高，每天适当吃一些对身体有益。一般可以作为加餐食用，可以在两餐之间吃，当然也可以作为早餐的主食吃，都是可以的。

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