一到冬天手脚冰凉，还有点掉头发

您好，您这种情况有可能是有点肾虚的，还是吃六味地黄丸的。可以找中医大夫号脉确定的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，再配合每天用艾叶和红花泡脚的。