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孕36周，睡眠开始越来越差了，基本感觉一直都是清醒

孕36周，睡眠开始越来越差了，基本感觉一直都是清醒的，好难受，有什么办法缓解吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期的时候有失眠的现象是很正常的啊。尤其是孕前期和孕后期的时候，这个是很正常的，宝妈妈可以白天补个午觉的

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