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蛋白粉能增肥吗，怎么增肥

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提问时间：2020-06-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

吃蛋白粉应该不能增肥,蛋白粉主要补充的是蛋白质,而蛋白质并不能让人增肥.如果您是食欲很好,摄入量很多的话,估计是脾胃失调,代谢量远比摄入吸收量要大才会产生这样的问题吧.那就应该强化胃功能,使摄入和吸收变好,才能从根本上解决吃不胖的问题。

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