问患者提问

睡前能不能吃东西

有时候觉得睡前很饿，想吃东西，喜欢吃小面包之类的，不知道是否对健康有害？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好最好不要吃一般来说睡前不要吃刺激性及提神的食物,也不要大量进餐,否则影响睡眠和增加肠胃负担,易得胃病,也容易发胖谢谢

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