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怎样保护胃

我的胃不好，总是疼，平时学业又比较重，没办法经常去检查，平时应该怎样保养才能把胃调养地好一点？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

保护胃需要提高自身的素质水平，还是不要太过于焦虑，饮食方面不要吃一些垃圾食物，还是要吃一些易消化绿色蔬菜为主。平时的话可以适当的吃一些蜂蜜或者牛奶之类的食物也可以，每天都吃一根香蕉，这样有助于一个胃部的改善。

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