睡觉出虚汗能吃阿胶糕吗是不是体

问题分析：睡觉出虚汗有多种原因引起，一般常见的是阴虚或者气虚或者缺钙等，你这个年纪应该是肾阴虚气血不足引起的睡觉虚汗多。

阿胶糕是可以吃的，单用这一个可能效果不好。意见建议：建议平时晚上尽时早点睡，保证充足睡眠。除了阿胶糕还可以吃点钙片，平时吃些红枣，枸杞，桂圆，莲子等。

调理一段时间后如果效果不好可以请中医调理。效果还是不错的。