我高压106低压67脉搏93。

您好，正常成年人在安静状态下监测血压，高压一般在90-140左右，而低压是在60-90左右波动，高压减低压在20-60左右波动，心率是在60-90左右每分，所以，您的血压倒还比较正常，而心率稍高一些，不知道有没有什么不适呢。

1.建议做心电图、看看心脏有无不适，这是最基本的检查；

2.清淡饮食，饮食规律，少熬夜，保证休息时间，会慢慢好起来的。