我家孩子三岁多了，晚上九点半左右睡觉，早上七点起床。饮食因为上幼儿园了我们早餐在家吃一点去学校再吃一点，晚上在幼儿园吃过饭回来我一般让她多吃水果和蔬菜，喝点粥。
睡觉前有时喝奶，有时不喝。腿酸可能缺钙吧，给他补点钙。
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