应培养良好的睡眠习惯。白天可以少睡。困了,放到床上,自己入睡。不要抱着睡。白天少睡,晚上可以多睡。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号