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冬天脚很冰冷，老不会热怎么办？现在是冬天了，我的手

冬天脚很冰冷，老不会热怎么办？现在是冬天了，我的手脚总是冰冷，开始以为穿的少冻的，可穿多衣服也没什么用。特别是晚上

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好,您这是属于血液循环不良引起的.很多人都有这个症状,意见建议：特别是女生.您平时可以在睡前泡一泡脚,有利于脚部的血液循环.另外,在饮食上,建议多吃一些烈性的食物,比如大蒜,辣椒,桂圆,等等之类的食物,这些也是可以促进血液循环的好东西。

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