你好,行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
饮食不宜过饱,束紧腰带减少腹中脏器的震动亦有助于减轻症状。或戴中层涂少许清凉油的口罩,长途旅行前应充分休息,并多做头部运动可以提高对震荡的适应力,而减少发病机会。
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