多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,使宝宝皮肤白嫩细腻。
苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的婴儿有极好的补益功效.经常食用富含维生素A的食物,维生素能保护皮肤上皮细胞,使宝宝的皮肤细腻有光泽。
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