晚饭只吃西瓜有什么坏处，有什么

问题分析：你好！西瓜含有较多的糖，如果晚上只吃西瓜，不吃其它食物的话，会使得体内的糖分摄入过高，能量过高，易导致肥胖，而且吃的太单一，营养也跟不上。

意见建议：科学的饮食非常的重要，晚上应该吃的清淡，简单，但也要保证基本的营养和能量。水果可以稍微吃点，但绝不能将水果当主食食用。